Pain cake à la vapeur

ingrédients:

  • 300g de farines diverses (riz, quinoa, pois chiches, sarrazin)
  • 2 cs d’huile d’olive
  • 1/2 sachet de levure 1)
  • 1 pinçée de sel
  • à votre convenance : rainsins secs, fruits secs, cannelle, gingembre, 4 épices, cardamome, essence de vanille
  • 1 oeuf
  • de l’eau de source.

préparation:

  • remuez bien à sec les farines et la levure
  • ajoutez l’huile, l’oeuf, les raisins, les épices.
  • remuez avec un batteur 10 minutes en ajoutant l’eau:
  • la consistance doit être d’une pâte à crèpes non liquide;
  • couvrez d’un torchon et laisser monter au moins 3 H (le faire la veille pour le lendemain par exemple).

cuisson:

  • dans un récipiant en verre ou en plastique enduit d’huile d’olive, mettre votre préparation dans le panier du cuit-vapeur et faites cuir une heure.
  • Vous pouvez aussi cuir au four à moins de 100°
  • Le gateau a la consistance d’un cake. On le tranche et on peut le tartiner de miel.
  • Vous pouvez ne pas mettre de fruits secs mais les manger à part.
  • vous pouvez le tranformer en cake salé avec olives, noix..
1) la levure peut être remplacée par du bicarbonate en poudre et du jus de citron à incorporer au dernier moment
recettes/pain_cake_vapeur.txt · Dernière modification: 2006/04/28 17:07 par admin
 
 
 
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