Bonjour à tous,

Je m’appelle Bernard, j’ai 41 ans et j’ai decouvert votre site par l’intermédiaire d’un internaute qui s’appelle manu et qui avait lu un message que j’avais fait paraitre sur le site de l’AFS.

Je souffre d’une SPA depuis plus de 10 ans et je me suis soigné pendant toute cette periode en absorbant des AINS (votarene 100 lp).

Puis j’ai decouvert il y a deux ans le site de l’AFS, sur lequel les discussions relatives au régime du Professeur Seignalet, sont peu appreciées. J’ai acheté le livre, j’ai lu attentivement les temoignages sur le site de l’AFS, puis j’ai fait une tentative. J’ai perdu environ 5 kilos et j’ai eu des resultats au bout de 2 mois. Puis j’ai tout arrété et la maladie a repris le dessus. En début d’année 2004, j’ai refais une tentative en eliminant uniquement le lait et les produits à base de blé et ça a marchéau bout de trois semaines sans perte de poids. En parraléle, j’ai fais une cure d’argile. Cette été, j’ai laissé tombé quelque peu le régime et le mal est revenu. J’ai repris le régime en septembre et de nouveau, je ne prends plus d’AINS.

Je crois pouvoir affirmer que le lien entre l’alimentation et la maladie est trés clairement défini dans mon cas. Je pense avoir réussi à l’adapter et quelques écarts passagers n’annulent pas mes efforts quotidiens. Peut être que la forme de ma maladie n’est pas non plus sévère. Les dernières années je devais quand même prendre un voltaréne par jour à longueur d’année.

Si quelqu’un veut des infos, il peut me contacter. Au plaisir de vous lire.

Bonsoir a tous!

Je ne suis pas vraiment nouveau ici,....

Je suis le regime strictement depuis 10 mois pour un problème de spondylarthrite, les resultats sont tres positifs meme si c’est encore loin d etre parfait mais une maladie comme celle là c’est tenace!

Voila pour une petite presentation rapide

A bientot

C’est le premier hiver que je passe en faisant le regime . Avant l’hiver, j ‘etais malade a peu pres 1 semaine sur 2,je ramassais tous les mauvais virus et ça me crevait . Cette année, rien du tout, je n ai pas été malade depuis 7/8 mois .

Pour les allergies aussi, le regime est tres efficace, je ne prends plus jamais d antihistaminiques (virlix...) . Je n’eternue plus que 1 à 2 fois/jour au lieu d etre tt le temps avec le nez qui pique et le paquet de mouchoirs à portée de main.

Salut a tous!

Je vous ecris pour vous dire que ma santé continue à s’ameliorer doucement mais surement.

Les nuits sont à peu pres toujours de bonne qualité donc je suis moins fatigué!

Moins de douleurs dans la journée aussi, ce qui me permet de faire du sport plus regulierement. D ailleurs je trouve que je recupere mieux de mes efforts . En m entrainant moins qu’avant j ai pratiqement le meme niveau qu’avant la SPA. J ai fait 1300 km depuis le debut 2005 (vélo)

-je sens qu’il est encore un peu tot pour arreter les anti inflammatoires meme si j en consomme beaucoup moins qu’ avant. Pourtant je sais bien que pour recuperer une bonne paroi intestinale ce n est pas l’ideal!!!Enfin, je suis equilibré comme ça (1 an de regime c’est beaucoup et peu a la fois) et je me dis que je finirai bien par y arriver!

Je parle beaucoup de moi mais j ecris pour ceux qui commencent le regime et qui sont impatients d aller mieux. Il ne faut pas se demoraliser si ça ne va pas aussi vite qu’on le voudrait et si on a lu que pour “untel” ça a été le top au bout de qq semaines. Chacun est different et “tout vient à point a qui sait attendre”

Voila une petite “mise a jour” sur le cas velo bleu.

“J’ai 34 ans, je suis attteinte de spondylarthrite suite à une opération du dos ratée en 1990. Le diagnostic a été posé a été posé en 1993, après trois ans de douleurs incompréhensibles et très invalidantes aux sacro-iliaques. Après a commencé ce que beaucoup connaissent : de médecins en spécialistes, d’analyses en traitements, d’arrêts de travail en hospitalisations, rien n’y fait, rien ne soulage et la douleur toujours là ...On apprend à vivre avec, mais on ne l’accepte jamais. J’avale comprimés sur comprimés, salazopyrine, anti-inflammatoires toujours plus nombreux, antalgiques toujours plus puissants, les protecteurs gastriques pour éviter l’ulcère. Le moral empire en même temps que la douleur et la maladie. J’appréhende l’avenir et on n’ose plus faire de projet, réserver de vacances,... J’ai entendu parler du régime une première fois, mais sans m’y intéresser. L’idée me semblait absurde, je ne voyais pas le rapport entre l’alimentation et la SPA. Quelques années après, j’ai l’occasion de discuter avec quelqu’un qui suit le régime et dont la SPA s’est très fortement améliorée. Tout en restant sceptique, mais n’ayant aucun traitement efficace et une aggravation de la maladie, je décide de suivre son exemple. Les premiers résultats se font sentir au bout de trois mois, les douleurs disparaissent progressivement, je perds du poids, je retrouve beaucoup plus d’énergie et je diminue fortement les anti-inflammatoires et les antalgiques, jusqu’à les supprimer. Je continue le régime depuis, cela fait quatre ans et demi maintenant. J’ai pratiqué du yoga et du taï ji chuan, qui m’ont aidés à me ré-approprier mon équilibre et ma souplesse, mais aussi beaucoup de vélo et de marche à pied. Il m’arrive de prendre encore quelques anti-inflammatoires à petites doses pendant un à plusieurs jours, suites à des erreurs dans le régime. Ces erreurs, je les corrige aujourd’hui grâce aux autres témoignages et notamment grâce au forum de manon et continue à améliorer sensiblement ma santé. Comme Manu, j’ai fait mes propres expériences sur d’autres aliments en dehors du régime, par exemple je supporte assez mal le soja sous sa forme sucrée, le chocolat ne passe qu’à toute petite dose, je garde ces aliments uniquement pour me faire plaisir de temps en temps, sans abuser.”

Ancien Forum AFS (fermé) Bonjour,

J ai lu le livre “l’alimentation ou la 3ieme medecine” et ma vie de SA a changé... En effet, en associant les recommendations du regime “hypotoxique” /”ancestrale” aussi souvent que possible, et egalement en prenant : - ferments lactiques (FLORE PROTECT, labo SOFIBIO) - Rhumatium (labo sofibio), plantes anti douleurs - oligoelements : Cu-Au-Ag, Manganese, S - complements vitaminés VITA SELENIUM (Sofibio) - BREXIN (AINS), uniquement courte durée pdt les crises de SA.

....ce cocktail, certes onéreux et impressionnant , a permis de resorber pratiquement la totalité de mes troubles liés a la SA (HLA B27 + sacroilleite diagnostiquée) ce que aucun “gougnafier” de rhumatologue n avait reussi a faire !!!! (pardon messieurs rhumatologues, mais c est une mauvaise experience avec l un d entre eux de grenoble !!!) peut-etre est-ce un effet placebo, mais je n y crois pas vraiment...sachant que j arrivais a etre cloué au lit en cas de grosses crises avant (je me nourrissais de “pizza hut” et “quick” avant .. ) A mon avis, il faut etre conscient que la SA est “guerie” ou en ts les cas fortement résorbé, par une alimentation hypotoxique (voir livre du Dr seignalet), et complémenté en vitamines, oligoelements et ferments lactiques... j espere pouvoir convaincre les plus reticents atteints de SA ou PR, et egalement recolter des temoignages de personnes ayant essayé le regime hypotoxique (complémenté evidemment, comme decrit ci dessus).

Merci JMarc

Bonjour tout le monde, ça fait 2 mois que je pratique le régime, je vais vraiment beaucoup mieux, je ne ressens plus le mêmes douleurs “assourdissantes volcaniques”. En ce moment je déborde d’énergie, alors que je me sentais dans un corps de “vieille du 5ème âge”.Je pense maintenant que je ne peux plus dire que “c’est un entre deux crises” mais bien les effets réels du régime. Je continue de vous tenir au courant. Bisous à tous. ”

“Bonsoir à tous et toutes. Voici brièvement quelques nouvelles après 11 mois de régime sans laitages et céréales : Spondylarthrite endormie avec rémission des mouvements et de forme : plus de réveils nocturnes, plus de fatigue, plus de maux de tête, colon rétabli à la normale, moins de crampes... bref, juste quelques douleurs au bas du dos (normal) et au talon d’Achille. Mais ... puisqu’il y a un mais, j’ai développé parallèment des conjonctivites à répétitions, avec sinus bouchés, accouphènes ... et je crois que j’en ai découvert la cause après tatonnements : LE CHOUX et choux fleur.

Eh, oui, encore, le syndrome sec viendrait, je pense du soufre qui se trouve dans cette famille de légumes, c’est vrai que je mangeais beaucoup de choux (1 par semaine), car je suis très potage. Sinon, je ne peux qu’encourager les personnes à faire ce régime, c’est vraiment une résurrection, un miracle... mais attention, sans écart. Merci de m’avoir lue. Gros bisous à tous.”

Donc, de bonnes nouvelles, Nadine est en rémission et arrive à contrôler ses autres problèmes grâce à une écoute attentive des réactions de son corps. BONNE CONTINUATION”

Après 20 mois, mais guérison totale après 13 mois sans écart, aucun Rédigé par Nadine:

Après une année où j’ai purgé toutes les maladies suivantes : conjonctivites, prurit, herpès, accouphènes (eh oui) bosses kysteuses de partout (colonne verté. sous les genous, aux bouts des doigts, glandes lacrymales, otites sans otites, rages de dents sans cause)...que sais-je encore !! tous les 10 jours il me poussait qque chose comme si un poison ressortait, j’ai terminé par un malaise vagal, c’est à dire que je suis tombée dans les pommes sur un parking, sans raison le 13 mars 2006. Et depuis, je SUIS GUERIE !! 100% avec en prime un coeur plein d’amour. Je remets mes lentilles que j’avais abandonnées.
Le BONHEUR ! Je ne sais pas je suis un phénomène mais ma vie s’est transformée à un point que je déconcerte mon entourage. Je suis totalement différente, je fais beaucoup de sport (randonnée le dimanche et musculation 3fois 2heures / sem), mon corps s’est dégonfflé même si je n’ai maigri que de 2 kg (on avait l’impression que je faisais de la rétension d’eau avant, surtout au visage), j’ai gagné une taille mais réellement mon corps a changé, ma peau aussi, mes cheveux sont beaux et je ne les perds plus du tout. Bref ! je vous dis que je revis, je me fais une autre vie avec des projets, maintenant. Mais j’avoue que mon entourage est déstabilisé maintenant.
Mon régime : sans laitage (aucun pas même de chèvre), sans gluten, en ce qui concerne les températures, je n’y prête pas attention, beaucoup de fruits et légumes, amandes, dattes et figues et tout préparé par moi, (pas de cuisine industrielle). Mais attention, sans exception AUCUNE. Si je pouvais tous vous convaincre, ce serait le bonheur.Je vous embrasse. Ca vaut le coup, vraiment.

Bonjour tout le monde, je n’ai vraiment pas beaucoup de temps à moi en ce moment et je n’ai pas pu lire tous les messages mais je voulais vous faire partager la bonne nouvelle : pour la première fois en 3 ans, au bout de 4 mois de régime, j’ai arrêté les anti-inflamatoires depuis 10 jours. Je ne prends même pas de paracetamol. La douleur est parfois présente mais c’est très supportable et il suffit que je fasse attention et je trouve des positions antalgiques. Je suis un peu raide au levé mais ça ne me réveille pas au milieu de la nuit et ça passe en moins de 2 heures.

J’ai beau essayer de me raisonner en me disant que la SPA évolue par crise et que ce n’est peut-être qu’une accalmie avant la prochaine tempête, je suis de plus en plus persuadée que le régime y est vraiment pour quelque chose. La prochaine étape, c’est en novembre : si j’ai réussi à ne pas reprendre d’ains d’ici là et que le froid n’empire pas les choses, je pourrais vraiment envisager d’arrêter la pillule.

A bientôt,

Evine

La suite du témoignage d’Evine est à lire sur le blog

bonjour à tous et toutes, je suis nouvelle sur le forum. J’ai une spa diagnostiquée en novembre 2004, mais je souffre depuis 1998 sans qu’aucun médecin n’est posé des mots sur mes maux. en plus j’ai une pustulose palmo plantaire. On parle du syndrome de SAPHO J’ai commencé mon régime sur l’avis de l’homéopathe et kiné depuis 2 mois. Je ne me sens pas plus mal, je me sens surtout moins fatiguée. j’ai supprimé laitage, vache et dérivés, ainsi que le gluten. je commence à mieux dormir la nuit. j’ai le moral et je suis bien entourée. a bientôt

Voilà maintenant 6 mois que j’ai démarré le régime. Je m’y suis très bien habituée. J’ai supprimé la Salazopyrine depuis 4 mois, et j’ai vu ma rhumato qui m’a trouvé en pleine forme. J’ai encore quelques douleurs et blocage mais rien à voir avec les périodes précédentes. Par contre j’ai bien suivi le régime Parallèlement je vais chez un kiné ostéo qui pratique éléctromagnétisme (très efficace) Je vois aussi un homéo chaque mois qui me donne un traitement. Dés jeudi je commence à faire en salle du Mei Hua Zhiang (circulation des énergies). Je vous donnerais des nouvelles. En un mot que d’améliorations !!!! Pas perdu de poids, je suis aussi en période de ménopause, et par contre je ne prends pas de poids.

Forum Doctissimo

Bonsoir Manu

Je suis contente de trouver quelqu’un qui suit le régime Seignalet. Après avoir essayé la Salazopyrine et le méthotréxate qui n’ont rien donné sur mon rhumatisme psoriasique.

J’ai consulté le Dr Seignalet (malheureusement aujourd’hui décédé) et suivi son régime pendant 8 mois. L’amélioration a été très rapide et les douleurs ont quasiment disparu.

J’ai arrêté ce régime quand je suis tombée enceinte car j’avais peur de créer des carences pour mon BéBé par rapport au calcium (produits laitiers). Après l’accouchement, les douleurs ont repris de plus belle. Aujourd’hui mon rhumato me propode les fameux anti-TNF( enbrel). Je suis très sceptique et je me demande si je ne devrais pas réessayer Seignalet. Ton témoignage m’y encourage; merci.

conversation sur le forum AFS recopiée sur :

“En 2002 j’ai décidé d’essayer le régime Seignalet. Résultats : Perte de poids de 10 Kg en 6 mois puis stabilisation. Arrêt complet des AINS. Une forme olympique. Un vrai miracle. Coté obscure : de forte poussés au moindre écart, un régime asociale, très dur à tenir pour un épicurien.”

“Ca a marché définitivement au bout de 8 mois et j’ai désormais intégré dans mon mode de vie d’exclure un certains nombre de produits que je ne tolère pas.”

“Bonjour, j’ai débuté le régime Seignalet début janvier dans le but de pouvoir me passer des anti-inflammatoires afin d’envisager une gorssesse. Le début a été assez difficile et peu encourageant mais aujourd’hui j’ai arrêté la prise d’AINS depuis un mois. Les douleurs reviennent parfois mais elles sont supportables et le paracetamol parvient à les soulager. Je ne tire pour l’instant aucune conclusion (il est un peu tôt pour savoir si c’est bien le régime qui joue ou pas). Cependant j’ai remarqué que le moindre écart est sanctionné par un retour des douleurs. Dans ces cas là je fais une journée de “diète” en consommant uniquement pomme (et si j’ai vraiment faim riz) et je suis débarassée à nouveau de l’inflammation en 24 heures.”

Bonsoir, il suffit d’aller sur d’autres sites pour voir les témoignages en cette faveur. Personnellement ça fait des années que j’ai supprimé des aliments dont j’avais remarqué qu’ils me provoquaient des douleurs articulaires. C’est à chacun de tester les aliments qui lui conviennent ou pas. Kiki

Ancien Forum AFS (fermé)

bonjour à tous.

cela fait maintenant 5 ans que je suis ce régime, je ne prends plus de médicaments depuis, qu’on ne vienne pas me dire que j’ai des carrences alimentaires!!! memes un médecin qui ne connait pas grand chose au régime le confirmera. faut il avoir quelques grammes de cholesterol?.... ....manger des pizzas,... son petit verre de lait enrichi en je ne sais quoi. faut il etre suivi obligatoirement par son rhumatologue??? au fait, cela fait 8 ans que je suis à 100 % à la sécu, il devront commencer à s’inquieter maintenant...!!!! continuez à faire marcher l’économie. thierry

Je suis atteint d’une SPA depuis 1995, en juillet 2000 j’ai consulté notre regreté Jean Seignalet pour une consultation au C.H.U SAINT-ELOI à MONTPELLIER . Lors de cette visite il m’a donné cette ordonnance. Où l’on peut trouver une liste de compléments alimentaire, d’oligo- éléments et vitamines.

ORDONNANCE 1 (à mon avis valable quelque soit la pathologie): ACTYPRAL : 1 capsule le matin, un jour sur deux*

BIOCEBE( nutergia) : 1 capsule le matin, un jour sur deux, en alternance avec Actypral

MAG 2 : 1 ampoule buvable chaque matin.

ERGYBIOL ( nutergia) : 1 cuillerée à café chaque matin

ERGYPHILUS (nutergia) : 2 gélules chaque matin

Pour les apports en vitamines C , boire tous les matins un jus de fruits composé d’une orange et d’un citron. Pour les apports en vitamines E, prendre tous les matins une cuillerée à soupe d’huile, composé d’un tiers d’huile de colza, d’un tiers d’huile d’olive et d’un tiers d’huile de noix crue. (Tout en 1 ère pression à froid, bien sur).

Traitement pour 3 mois.

Thierry

bonjour je m’appelle benjamin , j’ai 29 ans et une SPA diagnostiquée depuis 4 ans. Mais voilà je suis un peu désabusé d’une part par la maladie et d’autre part vis à vis du corps médical.Je ne suis plus suivi actuellement que par mon médecin traitant qui n’est pas trop spécialisé mais bon un premier rhumatologue hospitalier m’a déçu par son je m’en fout..., j’ai alors consulté un rhumato libéral qui ne faisait pas en fonction de ce que je ressentais (tout comme le premier) mais qui en plus m’a dit “faut pas s’en faire c’est pas trop grave ce que vous avez et puis à 28 ans on commence à se faire vieux...”. J’ai jamais fait aucune radio ni irm et au total 4 prises de sang, et par contre j’ai remarqué que les inflammations plus importante (dos axial+lombaires+cervicale,plante des pieds=terrible,corps bouillant + grosse fatigue) suivaient la consommation de certains aliments (bière,lait,pains...) donc c’est décidé, après dans un premier temps avoir arreter les produits laitiers et constaté une amélioration, j’essaye le régime du Dr seignalet.

Bonjour, Cela fait environ quinze jours que j’ai commencé le régime, et c’est plutot encourageant.D’abord cela m’a permis de constater à quel point mon alimentation était déséquilibrée et mauvaise.J’apprends à faire le tri et je me rends compte de certaines très mauvaises habitudes. Curieusement le pain ne me manque pas, et auparavant la facilité voulait que j’attrape le premier truc (gateau, brioche) à porter de main lors de petit creux.En fait cette spa c’ets un mal pour un bien et je prends plaisirs à reéquilibrer mon alimentation et je découvre la notion de gout. Sinon les 5 premiers jours j’étais littéralement lessivé comme je crois jamais auparavant, avec des douleurs sur l talon et la voute plantaire.J’étais sous ains et zaldiar.Puis j’ai arreté les ains, les douleurs s’estompent à part un blocage mécanique au milieu du dos,dans la mesure ou j’ai repris une activité sportive il y a 4 jours. J’ai perdu 1 kg, je fais attention à ne pas en perdre plus!!! Enfin j’apprécie énormément les aliments cuits au vapocuiseur! J’ai eu juste deux jours de fatigue! bref c’est plutot positif , et le régime devient une hygiène de vie. A bientot PS:J’ai trouvé un rhumato en accord avec cet méthode en plus

Bonjour à toutes et à tous!

Aujourd’hui j’ai un peu de tps et connais mieux le site alors je me présente moins brièvement que je ne l’ai fait jusqu’ainsi. Il est vrai que ce forum c’est comme une paire de lunette au début on est embarrassé et ensuite on ne peut plus s’en passer... Au niveau des yeux ça va nettement mieux MERCI MERCI..

En AVRIL 03, je me suis retrouvée aux Urgences pour un problème à l’oeil , il ne voulait laisser passer le jour, génant, et surtout douloureux!On m’a dit que j’avais une Uveite, et que je pouvais perdre cet oeil (à ce jour il n’en est rien), et que les patients atteints d’uvéîte, étaient des gens malades. Et là! ENFIN! - on me dit “de quoi souffrez-vous?”

“Un peu de partout sur le plan articulaire...” Cela faisait des années que je me traînais, que je étais écoutée, MAIS PAS ENTENDUE ni par les médecins, ni par mon entourage ...exemple : je partais au mois d’août avec une bouillotte pour les fins de nuit ds mobilhome (où je ne pouvais pas desankyloser sans faire trois pas et réveiller la famille), et personne ne s’en étonnait! Même moi je m’accoutuais comme je pouvais .. une naîve récrovillée dans sa souffrance. Et la HOP, Ca lui a tapé dans l’oeil à l’ophtalmo, il m’a fait faire des tests HLA (B27),une poussée faramineuse s’est mise en place, plus de nuits, etc...il s’agit d’une SPA -Enfin il faut dire que le semestre qui a précèdé l’uveîte, il y a eu des évenements pertubrateur d’un degré plutôt nervousbrigdoom!

Médecine génerale: SPA = Anti inflamatoire et tout le trala la, alors j’ai vite senti que j’avais un appareil digestif, et que lui n’y voyait pas de cet oeil. Par personne interposée, j’ai appris l’existence du DR SEIGNALET, du Régime, d’un médecin de l’Ouest qui préconise cette méthode etc...

Il est vrai que j’ai vite senti un changement biologique au début de cette nouvelle alimentation. -A aujourd’hui je vais beaucoup mieux, certes ce n’est pas sans douleur, j’ai appris à gérer également, j’ai encore beaucoup à apprendre et compte bien sur L’appart “petit nid douillet” - mine de trésors que vous enrichissez jour après jour. Quand je parle du Régime, en fait j’ai surtout supprimé le pain et le lait de mon alimentation, je crois qu’il faut que j’apprenne à me connaître, pour évincer éventuellement d’autres produits, mais j’ai du mal à faire plus sur le plan restriction;images/icones/icon10.gif, et j’ai beaucoup à apprendre sur le plan complément alimentaire.... MERCI POUR TOUT - A PLUS

C’est avec grand plaisir que j’aimerai partager avec le monde entier les bienfaits du régime sans caséine sans gluten (le régime Seignalet), souvent contesté par la médicine classique… Je suis peut être une goutte dans un grand océan, mais comme le dit un vieux proverbe chinois “tous les voyages commencent par un premier pas”...

Je souffre d’une rectocolite ulcéro – hémorragique (RCH), déclenchée à l’age de 20 ans par un grand choc émotionnel. J’ai suivi par la suite un traitement médicamenteux avec la Salazopyrine en grandes doses. J’ai également restreint mon alimentation au fameux régime sans résidu, càd sans fruits, ni légumes, ni produits laitiers, ni pain, mais plutôt des pâtes et de riz. Ce régime arrivait bien à calmer les crises de RCH, mais au même moment je me retrouvais avec des maux de dos difficilement supportables. Je boitais souvent… mais les radiographies ne montraient aucune anomalie. J’ai attendu 4 ans pour avoir enfin le deuxième diagnostic: spondylarthrite ankylosante (SPA). Et mon père en souffrait, mais personne n’a fait la liaison… Incompétence, négligence, manque d’intérêt?!

On m’a toujours dit que les douleurs articulaires sont liées à la RCH, et c’est peut être vrai pour les articulations périphériques, mais moi je n’ai jamais eu des douleurs dans les coudes, les genoux ou les doigts… Mais un jour je n’ai plus pu marcher… Pas mal d’années je me suis battu entre les deux maladies: par fois une se calmait mais l’autre se mettait en route et le cercle ne se fermait jamais.

Ma seule arme contre ces deux maladies a été le régime Seignalet (que j’ai découvert toute seule en surfant sur Internet, personne m’avais parlé auparavant). Je l’ai commencé il y a seulement 4 mois et demi, mais les effets sont vraiment concluants. Après un an et demi de traitement médicamenteux pour la SPA qui n’a aidé a rien (sinon à prendre du poids et à me mettre le moral à zéro) je suis maintenant sur la bonne voie. Mais mes deux premiers mois du régime ont été affreux… J’avais mal partout, mes analyses du sang sont emballés, un VSH qui est arrivé à 140 voir plus et la Protéine C réactive à 60. De quoi faire peur à mon médecin (car j’avais arrêté tous les médicaments après 1 mois de régime). Mais j’ai gardé mon sang froid. Je n’ai écouté personne, j’ai fait confiance qu’à moi-même et à ma conviction. Et je n’ai pas eu tors... Aujourd’hui, après encore 2 mois (seulement), mon VSH a diminué à 100 et la PRC à 24. Belle victoire !!!! Mon kiné est comblé par mon changement et mon mari aussi.

Au début de mon régime la RCH n’a pas été très contente non plus: j’ai subit une petite crise avec tout ce qui va avec (saignements, maux de ventre, fatigue…), mais tout ça ne m’a pas découragé. J’ai diminué la quantité de crudités, je mangeais plutôt cuit à la vapeur et beaucoup de riz. C’est le riz qui m’a sauvé et les produits apicoles. J’ai remplacé le sucre par du miel et j’ai fais des cures de pollen et de propolis. J’ai bu également beaucoup des tisanes. Et tout ça rajouté au régime a fait que je me sens aujourd’hui épanouie, heureuse… Et je marche sans boiter et j’enfile toute seule mes chaussettes le matin…

J’ai perdu 13 kilos depuis le début du régime, mais il ne faut pas prendre en compte les 9 kilos que j’avais acquis suite à la prise de la cortisone…. Et cette évolution a soulagé également mes genoux qui avaient commencé en souffrir à cause du poids. Voici donc mon témoignage. J’ai oublié de dire, et c’est très important, on peut très bien s’en sortir seulement si on est persuadé qu’on va guérir. Le moral est un paramètre clé dans le traitement d’une maladie. Ca marche parce qu’on veut que ça marche!!! Le moral et la volonté sont les meilleurs médicaments du monde !

(en bas dans les commentaires)

J’ai essayé l’alimentation Seignalet : je m’en trouve fort bien pour l’instant (cela doit faire déjà deux ou trois ans). J’ai perdu mon excédent de mauvaise graisse, mon humeur est meilleure et je me sens plus résistant. Je ne sais pas si ça va durer mais en attendant j’en profite. De toute manière il est notoire que le buiseness agro-alimentaire, sans intention maligne d’ailleurs, mais incliné par ses impératifs financiers, a profondémént pollué nos assiettes. Les Américains qui ont emprunté ce chemin avec dix ou quinze ans d’avance sont en train d’en payer le tribut : une légion de personnes obèses arpentent désormais les trottoirs des villes des Etats-Unis. C’est triste. Voulons-nous en arriver là ? Bon courage à Margot dont je viens de lire le message. On espère avoir dans quelques mois quelques bonnes nouvelles de sa part.

messages sur l'ancien forum AFS repris sur:

Magalie : “Bonjour, je pratique le régime Seignalet depuis 9 mois maintenant et je me passe d’anti-inflammatoires depuis 4 mois...”

Jean michel :

” Après 12 année de SA de plus en plus douloureuse, et après avoir essayé beaucoup de médicaments, j’ai lu le bouquin de Seignalet sur les conseils de mon médecin de famille. J’ai alors suivi le régime plein pot pendant 4 ans. La SPA a complètement disparu au bout de 8 mois. J’ai perdu un peu de poids mais je me sentais en pleine forme, autant physique qu’intellectuelle d’ailleurs. J’ai même pu me remettre à la course à pied avec de belles performances. J’ai arrété tous les médicaments durant cette longue période “bénie”.”

Je suis tombé malade à 23 ans j’en ai aujourd’hui 26. Atteint de pathologie rhumatologique extrêmement virulente depuis 2 an et ½, j’ai adopté le régime du docteur Seignalet depuis 1 ans.

Dés le départ et avant de prendre connaissance du livre j’avais supprimé certains composants de mon alimentation. Cela m’a valu les critiques de certains médecins généralistes et spécialistes. J’ai continué dans cette voie et sur les conseilles de proches catastrophés par un état de santé dégradé et proche du handicap. En adoptant la méthode en question, une amélioration quasi immédiate et progressive s’est faite sur l’ensemble des symptômes. A ce jour après un ans de pratique, mon état général et bien plus satisfaisant. Il existe encore des douleurs et certaine fois de la fatigue, mais j’ai pu reprendre une activité et une vie normale. Quand je découvre les critiques faites sur cette méthode et les conclusions du docteur Seignalet par les autres médecins. J’ai l’impression de retomber dans le parcourt infernal de soins, de médication et de diagnostiques variés. Un seul constat pour moi. Le résultat ! Très décevant avec un suivi médicale traditionnel et les traitements allopathiques. Très satisfaisant avec l’application stricte du régime et de la méthode Seignalet. Heureusement que la toute puissante institution de la médecine allopathique traditionnelle et ses lobbys n’ont pas le pouvoir de nous imposer un parcourt de soin d’autorité. Quand on pratique la médecine, le malade ne doit il pas être au centre des préoccupations ? L’essentiel n’est t’il pas qu’il aille mieux ? Lorsque la médecine traditionnelle n’apporte pas ou peu de solution et que le malade adopte une démarche de soins différente, si il y trouve un bénéfice et qu’il en fait part cela mérite d’être pris en compte ! Que l’ego de la médecine traditionnelle et celui de ces adeptes intégriste en souffre ou pas, l’essentiel c’est bien pour le malade d’aller mieux. Le débat sur l’allopathie est plus que large, dans mon explication sur le parcourt de soins et le comportement très critiquable de certains médecins, j’en passe et des meilleures. Beaucoup de malades comprendront ce dont je parle. Ce qui me rassure c’est que si ces médecins intégristes ont la certitude d’avoir raison, nous avons la certitude d’aller mieux.

Alors comme il se doit pour tout nouvel arrivé, voici mon premier message de présentation,

Atteint de SPA (diagnostiquée il y a 1 an, mais déjà souffrant depuis + longtemps), je suis le régime Seignalet depuis maintenant 8 mois. C’est mon homéopathe qui m’avait parlé de ce régime, en constatant les bon résultats dans les statistiques du bouquin Seignalet sur la SPA.

Déterminé à m’en sortir, j’ai donc suivi rigoureusement ce régime, et j’en ressens aujourd’hui le bénéfice: amélioration de l’ordre de 50%. Disparition de nombreux symptomes, meme s’il apparait parfois encore qq crises. Fort de mon expériences et mes constatations, je suis persuadé de l’efficacité de ce régime.

Je ne prends pas d’anti inflammatoire car je fuis tout ce qui a des conséquences sur le système digestif, car mes pb ont commencé par là, et je suis prodigieusement fragile.

Je trouve que ce forum est une excellente opportunité pour échanger entre nous, qui tentons de nous sortir de ces situations douloureuses. Surtout lorsqu’on se rend compte que finalement, face aux médecins, nous sommes bien seuls car bien souvent incompris ou meme pas pris au sérieux.

Alors une chose est sûre, c’est en se prenant en main soi-même, qu’il sera possible d’avancer. Partageons nos observations, nos recherches, et aidons nous les uns les autres, puisque ce forum nous le permet. Et en passant, merci aux fondateurs du site.

Bonjour à tous,

J’ai commencé le régime le 10 Février.

Pendant 10 jours, j’ai connu des douleurs avec une force rare: CELEBREX à gogo pour essayer de calmer, mais franchement j’ai dérouillé!

Ensuite, et pour la première fois depuis des mois... depuis 3 ou 4 jours je n’ai plus de douleurs du tout! En plus mon dos se dérouille de plus en plus vite le matin, je suis passé de 2h à qques dizaines de minutes.

Est ce résultat si vite d’un effet placebo? des 4 fois par semaine de la piscine? Du régime? Des vacances? Ou suis-je “simplement” dans une phase d’acalmie de la maladie? Trop tot pour le dire, mais bon en tout cas je positive.

Je mesure 1,78 pour 65Kg avant le régime, et j’ai perdu 1,5Kg depuis, sans me priver de manger quand j’ai faim (mais régime stricte suivi).

Je vous tiendrai au courant de la suite, je préfère attendre quelques semaines pour en tirer des conclusions quant au régime. A+ Benjamin "

Bonne continuation Benjamin, je suis sûr que ton état va continuer à s’améliorer

Salut Ines ,

J’imagine à quel point tu as du “en baver” depuis 12 ans. J’ai 32 ans et également une SPA depuis 10 ans,j’ai commencé le régime il y a 5 mois et réduit mon traitement au minimum ,je compte l’arrêter progressivement et envisage comme toi une grossesse. Je pense que tu seras bientôt agréablement surprise par les résultats du régime.Les témoignages des colocataires en sont la preuve . Au début le régime ne parait pas facile,ensuite il devient une évidence. En parcourant les différentes pièces de l’appart tu découvrira pleins de conseils judicieux . Je te fais de gros bisous en te souhaitant pleins de bonnes choses.

Maryline